some useful tips

1. सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिए?

उत्तर – हल्का गर्म

2. पानी पीने का क्या तरीका होता है?

उत्तर – सिप सिप करके व नीचे बैठ कर

3. खाना कितनी बार चबाना चाहिए?

उत्तर. – 32 बार

4. पेट भर कर खाना कब खाना चाहिए?

उत्तर. – सुबह

5. सुबह का नाश्ता कब तक खा लेना चाहिए?

उत्तर. – सूरज निकलने के ढाई घण्टे तक

6. सुबह खाने के साथ क्या पीना चाहिए?

उत्तर. – जूस

7. दोपहर को खाने के साथ क्या पीना चाहिए?

उत्तर. – लस्सी / छाछ

8. रात को खाने के साथ क्या पीना चाहिए?

उत्तर. – दूध

9. खट्टे फल किस समय नही खाने चाहिए?

उत्तर. – रात को

10. आईसक्रीम कब खानी चाहिए?

उत्तर. – कभी नही

11. फ्रिज़ से निकाली हुई चीज कितनी देर बाद
खानी चाहिए?

उत्तर. – 1 घण्टे बाद

12. क्या कोल्ड ड्रिंक पीना चाहिए?

उत्तर. – नहीं

13. बना हुआ खाना कितनी देर बाद तक खा
लेना चाहिए?

उत्तर. – 40 मिनट

14. रात को कितना खाना खाना चाहिए?

उत्तर. – न के बराबर

15. रात का खाना किस समय कर लेना चाहिए?

उत्तर. – सूरज छिपने से पहले

16. पानी खाना खाने से कितने समय पहले
पी सकते हैं?

उत्तर. – 48 मिनट

17. क्या रात को लस्सी पी सकते हैं?

उत्तर. – नहीं

18. सुबह नाश्ते के बाद क्या करना चाहिए?

उत्तर. – काम

19. दोपहर को खाना खाने के बाद क्या करना

उत्तर. – आराम

20. रात को खाना खाने के बाद क्या करना

उत्तर. – 500 कदम चलना चाहिए

21. खाना खाने के बाद हमेशा क्या करना चाहिए?

उत्तर. – वज्रासन

22. खाना खाने के बाद वज्रासन कितनी देर
करना चाहिए.?

उत्तर. – 5 -10 मिनट

23. सुबह उठ कर आखों मे क्या डालना चाहिए?

उत्तर. – ठंडा पानी।

24. रात को किस समय तक सो जाना चाहिए?

उत्तर. – 9 – 10 बजे तक

25. तीन जहर के नाम बताओ?

उत्तर.- चीनी , मैदा , सफेद नमक

26. दोपहर को सब्जी मे क्या डाल कर खाना

उत्तर. – अजवायन

27. क्या रात को सलाद खानी चाहिए?

उत्तर. – नहीं

28. खाना हमेशा कैसे खाना चाहिए?

उत्तर. – नीचे बैठकर व खूब चबाकर

29. चाय कब पीनी चाहिए?

उत्तर. – कभी नहीं

30. दूध मे क्या डाल कर पीना चाहिए?

उत्तर. – हल्दी

31. दूध में हल्दी डालकर क्यों पीनी चाहिए?

उत्तर. – कैंसर ना हो इसलिए

32. कौन सी चिकित्सा पद्धति ठीक है?

उत्तर. – आयुर्वेद

33. सोने के बर्तन का पानी कब पीना चाहिए?

उत्तर. – अक्टूबर से मार्च (सर्दियों में)

34. ताम्बे के बर्तन का पानी कब पीना चाहिए?

उत्तर. – जून से सितम्बर(वर्षा ऋतु)

35. मिट्टी के घड़े का पानी कब पीना चाहिए?

उत्तर. – मार्च से जून (गर्मियों में)

36. सुबह का पानी कितना पीना चाहिए?

उत्तर. – कम से कम 2 – 3 गिलास।

37. सुबह कब उठना चाहिए?

उत्तर. – सूरज निकलने से डेढ़ घण्टा पहले।


Mantra Remedy to Enhance your beauty

Mantra Remedy to Enhance your beauty

Process of Rati Shabar Mantra Sadhna
Start from any Friday.
In the morning take bath and don’t comb the hair.
Take a bhojpatra and some turmeric, kumkum with you and write your name on the bhoojpatra.
Wear white clothes or saree for this purpose.
Facing east, chant 5 rosary of this mantra.

do this Kamdev mantra

ॐ रति रति महारति कामदेव की दुहाई संसार की सुन्दरी भुवन मोहिनी अनंगप्रिया मेरे शरीर मे आवे अंग अंग सुधारे जो न सुधारे तो कामदेव पर वज्र पड़े ॥

“Om Rati Rati Maharati Kaamdev Ki Duhai Sansar Ki Sundari Bhuvan Mohini Anangpriya Mere Sharir Me Aave Ang Ang Sudhare Jo Na Sudhare To Kaamdev Par Vajra Pade”

[Do this sadhna for consecutive 21 days.
Take meal only one time.
Don’t consume milk, rice and potatoes during the 21 days.
Throw the bhoojpatra in a river after the sadhna. ]

Follow this and apart from this some other tips are :
Start your days with a smile ( if you are not already doing it )
Be positive and laugh as much as you can.
Help others as much as possible ( by others I mean your closest friends, people close to you, children, acquaintances – everyone). Give them only genuine positive feedback.
Have faith in your heart that things will go okay and just never dumb yourself down.
If its time to dance, get up and start to move.
Treat yourself with respect and others too. ( Very Important )
Try and find simple joys in your life.
Share your happiness with others.= to make their day bright.

Remedies to enhance Positive Energy within our Houses

Remedies to enhance Positive Energy within our Houses

1) Open all windows in the house and allow fresh air and sunshine to enter the house. Free flowing air and sun are negative energy removers

2. Dispose of all the old unwanted things lying in the house. Clutter is a negativity magnet. It attracts and accumulates negative energy in the house.

3). Walking barefoot in the house helps all your negative energy to be absorbed by the earth.
Grounding is important to keep the energy balance in our body.

4) In the olden days, footwears were kept out of the house. People used to enter the house only after washing feet with water. This action ensures that all the negativity remains outside or are grounded by earth and does not enter the house. Now it has become difficult to keep the footwear outside. So preferably remove them near the entrance door.

5) Go out in the open air. Take walks in the garden or open ground. Being amongst nature re-energizes or charges you fully.

6) Sweeping the floor also ensures that the negative energies are shaken and moved out with the dirt.

7) Rock salt is another negativity remover. Wash or mop your floor with a fistful rock salt in a bucket of water. This ensures that every nook and corner of the house is rid of negative energy.

8) Potted plants or trees around your house or society also ensures more positive energy in the house and area.

9) Bathing or Soaking your legs and hands in rock salt water once in a while removes the negativity attached to your body and cleanse your aura.

11) Repetition of Prayers, increases the positive vibrations in the house. 100%

11) Keep your thoughts, action and speech Positive. Negative thoughts will bring in negative vibes. So avoid all negative thoughts, speech and actions.

12) Keep your house well lit and illuminated. Light removes negativity.

13) Keep faith in God and in yourself.
You are the Creator of your own destiny by the Choices you make.